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Autogestión

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Horas:
80
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Online
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INTRODUCCIÓN

Curso de autogestión online. La autogestión se ha convertido en una habilidad clave para la resolución de problemas, la toma de decisiones eficientes y la optimización del rendimiento tanto en el ámbito profesional, como social y personal.

El desarrollo de la autogestión nos orienta hacia el logro a través de la motivación y nos convierte en profesionales mucho más efectivos y en personas equilibradas y felices.

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PROGRAMA FORMATIVO

Unidad 1. Gestión de uno mismo para el logro

¿Qué significa la gestión de uno mismo?

Claves para la gestión de uno mismo: fortalezas

Importancia de la gestión de uno mismo en el management moderno

Gestión de uno mismo para la comunicación efectiva en equipo

Unidad 2. Gestión de las emociones

Competencias emocionales personales

La organización como entorno emocional

Cómo afrontar situaciones de crisis y estrés: autocontrol

Manejo de emociones controvertidas

Unidad 3. Gestión de la automotivación

¿Qué es la automotivación?

Factores que inciden en la automotivación laboral

La fijación de metas individuales y colectivas

Automotivación para mejorar la autoestima

Unidad 4. Toma de decisiones

El proceso de toma de decisiones

¿Cómo procesamos la información para decidir?

Gestión integral para la toma de decisiones

Creatividad y resolución creativa de problemas

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DESCRIPCIÓN Y METODOLOGÍA

Objetivos de la formación

- Conocer cuáles son los aspectos esenciales para la gestión eficaz de uno mismo.

- Desarrollo de fortalezas individuales para la mejora de la comunicación.

- Aplicar la gestión emocional en la prevención de crisis y estrés. 

- Desarrollar la automotivación en el entorno personal y profesional como clave de éxito. 

- Entender y optimizar el proceso de toma de decisiones desde la gestión integral de uno mismo. 

COMPETENCIAS QUE ADQUIRIRÁS

El desarrollo de la autogestión nos orienta hacia el logro a través de la motivación y nos convierte en profesionales mucho más efectivos y en personas equilibradas y felices.

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