Técnicas para la Mejora de la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación
  • Técnicas para la Mejora de la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación

Técnicas para la mejora de la autoestima, el autocontrol y la comunicación - a distancia

rating
103,00 €
Pago seguro, descubre nuestros métodos de pago
cuantía

Icono Horas
Horas:
70
Icono Modalidad Adistancia
Modalidad:
A distancia
Icono apartado introducción

INTRODUCCIÓN

Curso a distancia para aprender a desarrollar técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación, enfocadas a la búsqueda de empleo o conservación del mismo.

Icono apartado programa formativo

PROGRAMA FORMATIVO

La autoestima

Definición de autoestima. 

¿Por qué es importante la autoestima? 

Cómo disfrutar de una autoestima saludable. 

La influencia de los otros en la formación de la autoestima.

La autoestima negativa

¿Qué es la autoestima negativa? 

Actitudes o posturas habituales que indican autoestima deficiente. 

¿Cómo influye la autoestima baja en el ámbito laboral? 

Terapia contra la autoestima negativa.

La autoestima positiva

Definición. 

Características de la autoestima positiva. 

¿Cómo pensar de forma positiva? 

¿Cómo ayudar a construir una autoestima positiva? 

¿Cómo influye la autoestima positiva en el trabajo? 

¿Qué caracteriza a una persona con autoestima alta en su trabajo?

¿Cómo influye la empresa en la autoestima de una persona? 

Evaluación de la autoestima.

Clasificación de dinámicas de grupo (autoestiama)

Clasificación de dinámicas de grupo.

¿Qué es el autocontrol emocional?

¿Qué es el autocontrol emocional?

Distorsionadores que impiden el autocontrol emocional.

Técnicas de autocontrol emocional

El estrés: ¿Cómo reaccionamos ante el estrés?

Conocimiento del cuerpo.

Diario del control del estrés. 

Relajación progresiva: ¿Qué es? 

Técnicas de relajación progresiva.

Consideraciones generales. 

La respiración. 

La imaginación.

Detención del pensamiento.

Entrenamiento asertivo. 

Técnicas de afrontamiento.

El proceso de la comunicación

¿Qué es la comunicación? 

Elementos que intervienen en la comunicación. 

La comunicación en el ámbito laboral: La comunicación interna y externa. 

Cómo mejorar la comunicación. 

Tipos de comunicación

Tipos de comunicación. 

Comunicación verbal: Diferencias entre la comunicación oral y escrita.

La comunicación no verbal. La comunicación en la entrevista de trabajo.

Clasificación de dinámicas de grupo (comunicación)

Clasificación de dinámicas de grupo.

Icono apartado descripcion y metodología

DESCRIPCIÓN Y METODOLOGÍA

Objetivos

Mejorar la formación de los técnicos en Orientación, innovando en campos básicos para una búsqueda activa de empleo, tales como: la autoestima, el autocontrol y la comunicación.

Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados por el demandante de empleo.

Crear un espíritu de investigación y de superación profesional.

¿A quién va dirigido?

A aquellos profesionales que se dedican a la inserción laboral, es decir, técnico de la orientación o aquellas personas interesadas en la materia.

COMPETENCIAS QUE ADQUIRIRÁS

¿Para qué capacita este curso a distancia?

Para saber aplicar técnicas de autoestima, autocontrol y comunicación enfocadas en la búsqueda de empleo o en la conservación del mismo.

¿Qué opinan nuestros alumnos?

Déjanos tu opinión

  • Te informamos
    sin compromiso

Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Puede cambiar la configuración u obtener más información en nuestra Política de Cookies

Aceptar