Estudios online

Aprovechar al 100% nuestra concentración para no perder tiempo en el estudio no es tarea fácil, precisa de hora, lugar, y sobretodo contar con una mente despejada y abierta al conocimiento.

Es sencillo buscar en internet técnicas de estudio y aplicarla al día a día, fácilmente encontramos investigaciones que pueden ayudar a mejorar, pero nunca se debe olvidar que cada persona tiene un modo de estudio que le funciona. Hay personas que se les da bien memorizar contenidos, otras tienen la necesidad de realizar esquemas y diagramas con colores haciéndolo así atractivo a la vista, y otras buscan hacer pruebas para ver si realmente han entendido la materia.

la metodología más eficaz y que mejora el volumen de trabajo, se basa en la realización de pruebas y evaluaciones

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Si es cierto que aunque cada persona funcione de manera diferente, hay porcentajes que indican en una mayoría, que fórmulas de estudio funcionan mejor. Un estudio de la revista Science, donde tras una prueba a 200 alumnos, a los cuales dividieron en tres grupos con tres técnicas de estudio diferentes; destacaron que en un 50% la metodología más eficaz y que mejora el volumen de trabajo, se basa en la realización de pruebas y evaluaciones donde el alumno observa si realmente está preparado.

Horas de estudio

Siempre antes de estudiar lo primero es organizarse. Estructurar el tiempo para hacerlo lo más aprovechable posible. Además, existen algunos aspectos previos a tener en cuenta al comenzar a estudiar:

  • Según un estudio de la universidad de Nevada, las mejores horas de concentración son entre las 11:00 y las 21:30 debido a cambios hormonales que desajustan el tiempo de vigilia.
  • Encontramos muchas personas que encuentran su concentración por la noche, esto es una excepción ya que este hecho altera nuestro reloj biológico y provoca acumulación del sueño.
  • Hay que destacar la importancia en el estudio del descanso y la buena alimentación.
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Lugares

Una vez que sabes cuáles son las horas que puedes dedicar y has encontrado el horario ideal, debes encontrar un lugar donde estudiar. Este debe estar ordenado y tener claridad. Esto es importante para las personas que se desconcentran con facilidad, porque esto ayuda a tener la mente más despejada y aporta relajación.

La mayoría de los estudiantes prefieren estudiar en casa, y para ello es recomendable contar con una mesa amplia, una silla ergonómica y todo el material que necesitemos, sin olvidar tener agua, un té y algo saludable para picar. Por otro lado, también cabe recalcar que puede llegar a ser más agotador estudiar en casa, ya que se suelen necesitar momentos en los que disfrutar del aire libre y hacer un “break”.
Este descanso que acabamos de indicar, es una ventaja con la que cuentan los estudiantes que eligen como lugar de estudio la biblioteca, disfrutando así de un cambio de aire. Estando con personas que se encuentran en la misma situación que tu, hace que no pierdas tu concentración y aproveches el tiempo al igual que tus compañeros.

Como recomendación es importante saber que no todas las bibliotecas son válidas, debemos buscar:

  • Bibliotecas que ofrezcan luz natural.
  • Bibliotecas de Universidad donde el ambiente que encuentres sea similar al que necesitas.
  • Bibliotecas poco concurridas, es fácil perderse en conversaciones con compañeros y no ser todo lo eficaces que deberíamos.

Igualmente, como pasa con las horas de estudio, depende de uno mismo saber si su concentración es mayor en casa o en la biblioteca.

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